脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている方は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。