女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早くしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。