日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。