脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。