日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている人は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。