日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。