女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療で有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。