日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。