脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。