脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。