日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。