女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。