脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は関節を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。