脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。