女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。