女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。