脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。