日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になる場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体です。整体は背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。