最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術することで患者の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。