肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします！