最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療したことで痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。