昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを施術した直後に患者の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。