昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果症状がなくなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。