肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをお薦めします！