最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術した結果痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。