肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験するのをお薦めします！