最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療したことで痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。