最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術していくことで症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。