昨今では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正することで症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになる。