脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。