最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。