昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正していくことで痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。