脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。