昨今では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。