女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体なんです。整体は、関節を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。