昨今は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整した結果患者の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。