昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動きがないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。