「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをおすすめします！