昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。