昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療していくことで痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。