昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した直後に患部の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。