肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎の歪みを治療し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！