最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。