近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正した直後に患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。