女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体です。整体は関節を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。