最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正した後に患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。