近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術していくことで患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。