最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正することで患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになります。