最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正していくことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになります。