肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度体験するのをおススメします。